รู้ไหมว่าเชื้อไข้หวัดใหญ่ระบาดอย่างหนักในปี พ.ศ.2461 – 2462 คร่าชีวิตผู้คนมากกว่าสงครามโลกครั้งที่หนึ่งเสียอีก และในวันนี้มีผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ระหว่างปีละ 9.2 ล้านถึง 35.6 ล้านรายในสหรัฐอเมริกา ไข้หวัดใหญ่สามารถรักษาได้ประมาณ 140,000 – 710,000 รายและผู้เสียชีวิตตกปีละ 12,000 – 56,000 คน ซึ่งเป็นตัวเลขจำนวนไม่น้อยเลย สาเหตุที่มันอันตรายก็เพราะว่ามันเป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสชนิด A และ B ไข้หวัดใหญ่มักจะเริ่มระบาดในเดือนตุลาคม ถึงกุมภาพันธ์และบางครั้งจะคงอยู่จนถึงปลายเดือนพฤษภาคม แม้ว่าไข้หวัดใหญ่และการเป็นหวัดมักมีอาการหลายอย่างที่เหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงตรงที่คุณอาจตายได้ และนี่เป็นวิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
1.การวัดซีนไข้หวัดใหญ่
ในช่วงก่อนที่เชื้อไวรัสจะระบาด สิ่งที่ควรทำคือการไปรับวัดซีนจากโรงพยาบาลเพื่อป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง วัคซีนสร้างขึ้นเพื่อป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่สาม หรือ สี่ชนิด ที่เชื่อกันว่าเป็นไข้หวัดที่พบบ่อยที่สุดในช่วงระบาดของไข้หวัดใหญ่ วัดซีนมักจะถูกฉีดเข้าไปในแขนด้วยเข็มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ด้วยการกระตุ้นแอนติบอดี้เพื่อให้ร่างกายพัฒนาประมาณ 2 สัปดาห์หลังจากได้รับวัคซีน แม้ว่าบางครั้งอาจมีผลข้างเคียงในคน แต่ก็ไม่ได้อันตรายไปกว่าสิ่งที่พวกเขาจะเจอ
2.หมั่นรักษาความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เชื้อสามารถแพร่กระจายจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง ซึ่งยืนอยู่ในระยะ 6 ฟุตจากละอองที่เกิดขึ้นเมื่อไอจามและ พูดคุย หรือโดยการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน จากการศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยชั้นนำของโลก พบว่าคนที่เป็นไข้หวัดมักได้รับเชื้อมาจากการหายใจเท่านั้น งานวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าลูกบิดประตูหรือโต๊ะเดียวสามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังคนงาน 40 – 60 เปอร์เซ็นต์ภายในเวลา 2-4 ชั่วโมงของ ดังนั้นจึงควรล้างมืออย่างประจำ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยหรือผู้อื่นหากคุณป่วย
3.ใช้ยาต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่
ยาต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ มีความสามารถในการช่วยลดความรุนแรง และภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่ อาจช่วยป้องกันไม่ให้คุณได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่เมื่อคุณกำลังป่วย ยาต้านไวรัสจะทำงานโดยต่อสู้กับไวรัสและป้องกันไม่ให้มันทวีคูณในร่างกายของคุณ แพทย์อาจสั่งยาต้านไวรัสเป็นทางเลือกในการรักษาหรือป้องกัน หากคุณมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่ แต่ไม่ใช้ยาที่จะใช้กินได้ด้วยการตัดสินใจของตนเอง ทุกครั้งที่จะทานควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งว่าสมควรจะกินหรือไม่ เพราะเชื้อมีโอกาสที่จะดื้อยาในตัวคุณได้